LES DISCIPLINES DU CLUB AMC91
Les disciplines abordées lors des entraînements ou des divers stages, doivent vous permettre d’acquérir de bons réflexes, confiance en vous et une bonne maîtrise afin de pallier à certaines difficultés rencontrées dans le cadre professionnel ou privé.
LE KRAV MAGA « AVIKZAR SYSTEM »
AVIKZAR SYSTEM propose une formation de Krav Maga axée sur l’autodéfense et le développement personnel, dans un cadre inclusif et bienveillant. L’objectif est d’accompagner chaque élève, débutant ou expérimenté, à renforcer sa confiance, sa force et sa maîtrise des techniques pratiques.
LA SELF-DEFENSE
La self-défense est l’ensemble des techniques, comportements et stratégies permettant à une personne de se protéger contre une agression physique, verbale ou psychologique. Elle vise à préserver son intégrité physique et, dans certains cas, celle des autres, tout en respectant les limites légales de la légitime défense.
LE FIGHT STICK DEFENSE
Le Fight Stick System est issu des Arts martiaux philippins. Le bâton, arme d’entraînement basique, nous apprend à manipuler le couteau. Il est très important de connaître les techniques de défense, surtout, savoir où ne pas se faire couper et où frapper. Le Kali, comme le Krav Maga, est reptilien. Les deux sont très complémentaires. Nous développons des réflexes salvateurs. Le Kali est redoutable et redouté. Appliqué à l’autodéfense, il permet une bonne continuité au Krav Maga pour se sortir de situations dangereuses et de réagir selon le degré de gravité. On ne sait pas à l’avance comment on va réagir, mais on sait qu’on va agir. Apprenez à vous connaître, à vous faire confiance.
