Self-défense & Krav Maga en entreprise
Formations sur mesure pour comités d’entreprise et sociétés-cohésion d’équipe, sécurité et confiance, encadrées par un ancien Capitaine de l’administration pénitentiaire.
Pourquoi nous choisir ?
Pourquoi former vos équipes ?
Nos programmes
Nos formats de formation
Initiation Self-Défense
Gérer une situation conflictuelle avec confiance :
gestes essentiels et mises en situation pratiques.
Initiation Krav maga
Réflexes défensifs rapides, gestes instinctifs, renforcement mental et physique.
Self-Défense au féminin
Réflexes de défense adaptés aux personnels féminins, sécurité et sérénité renforcées au quotidien.
Self-Défense en milieu professionnel
Réagir face aux menaces verbales et physiques, désamorcer l’agressivité, gestion de la violence.
Contenu pédagogique
Ce que vos collaborateurs apprendront
- Anticiper et éviter les situations à risque
- Décoder les mécanismes de l'agressivité pour mieux y répondre, en restant « zen »
- Désamorcer une tentative d'intimidation par l'attitude et le langage adaptés
- Se défendre contre frappes, saisies, attaques au couteau et autres agressions
- Porter secours à un collègue en difficulté
- Maîtriser et contenir, à plusieurs, un individu violent
Infos pratiques
Modalités
- Matériel
Fourni : boucliers de frappe, paos, armes d'entraînement inertes. - Durée & groupe
6h, 12h ou 18h selon les besoins, pour un groupe de 4 à 12 personnes. - Zone d'intervention
Essonne et Île-de-France (déplacements possibles au-delà, nous consulter).
- Tenue
Professionnelle ou sportive selon les attentes (précisée au contrat). - Tarif
À partir de 750 € les 6h (initiation), puis sur devis - Sur mesure
Chaque prestation est adaptée à vos besoins et vos objectifs.
Demandez votre devis gratuit
Un échange rapide suffit pour cadrer votre besoin (effectif, objectifs, disponibilités) et vous proposer une formule adaptée.
Structure : Académie Maîtrise Combat Formation
E-mail : amc.formation91@gmail.com
Téléphone : 01 64 97 12 96 (transfert sur portable)
Web : www.kravmaga91.fr
